ラジオ体操も毎日の習慣になりました。
３時のお茶の時間の前の
皆さんとのラジオ体操の時間です♪
最近は座ってする人向けの動きも紹介されていて
それを観ながら体を動かします♪
終わった後はスッキリ！
お茶を飲んで
気持ちを切り替えて…
もう一度制作活動する人、
「今日の作業は終わり！」と
早々に片づけて
テレビを観て過ごす人、
ここから簡単なゲームや脳トレをすることもあります♬
皆さんとの楽しい時間です♡
完成品はこちら♡
今更ですが、
全部手縫いです。
布によっては結構かたいのもあって
力づく！！っていうこともありますが、
「手が痛い」なんて言いつつも
最後まで仕上げておられます。
ひと針ずつ、
ゆっくりと…。
昼食とおやつはこちらです♡
今年お初の♡お寿司の日♡でした。
