今日も
暑くって暑くって・・・
でも何だか不安で肌着の枚数は減らせず、
ウールのセーターからレースのカーデガンになったから
薄着になったようには見えるけど
やっぱり厚着で・・・
こんな人結構いるんです。
これって隠れ厚着・・・ですよね♡
何を隠そうこれを書いてる私も、
実は隠れ厚着～♪
動き回っているはずの現場スタッフですが、
タンクトップ、7分丈Tシャツ、ポロシャツと、
毎日3枚着用で、仕事終わった時はしっとり湿るほど、汗かいてます…。
気持ちはわかるけど、
この時期こんな人が一番注意しないといけないのは熱中症
汗をかくことに慣れておらず、外気温の上昇と、隠れ厚着（隠れてない厚着の人はもっと注意！）で
体の中に熱がこもって大変です！
枚数を減らしたくない人は、
薄手の服にしたり、通気性の良い服を着たり、
こまめに水分補給をして、できるだけ涼しいところにいるようにしましょう。
これからどんどん暑くなります。
熱中症対策は万全に！！！
さて、今日の ほぅむ の一日は・・・
お散歩、ゲーム、手芸・・・
入浴や食事、おやつはいつも同じです♡
いつものように穏やかで、にぎやかな一日でした～♪
今日の完成品と・・・
皆さんのガンバル姿はコチラ～♪
昼食と
おやつはコチラです♡
