いやぁ・・寒かった・・・。
天気予報ではずっと前から言ってたけど、
ほんとに寒かった・・・。
日差しに誘われてお散歩に出た人たちも
『寒い～!』って言ってすぐに帰ってきました。
もう秋ではなく冬ですね・・・。
さて、
そんな寒さは忘れて、
今日の ほぅむ では・・・
やっぱり刺し子と
指編み
それから
寒さに負けず、
送って送ってゲーム！
手だけでなく足も使って！！！
それから・・・
今日は足の体操はほどほどに
腕と肩、そして背中を意識して、
短い時間しかしていませんが、
思わず『あ～しんど』って言ってしまうような、
そんな体操でした。
