11月12日(水)　☁　新ネタがなくてゴメンナサイ・・・。

毎度おなじみですが、

今日も

刺し子・・・

そして

指編みでした。

新しいご利用者やお試しの方も来られていて、

話のネタはいろいろ変わっているんですが、

余暇活動の中心は、今日も刺し子・・・

 

そして今日の体操も肩周りのストレッチと筋トレを中心に行いました。

皆さん普段の生活で腕を上げることが少なくなっているので、結構大変×××

肩の体操が終わった瞬間「あ～しんど…」

思わずこぼれてしまいました。