11月11日(火)　☀　今日はお散歩日和だったのに・・・。

秋晴れの心地よい一日でしたが、

 

お散歩に行きましょう！って誘っても

『行こう!』って言って下さった方は二人だけ・・・。

後の人は、

わき目も振らずに刺し子に夢中でした…。

 

 

だから、

今日の体操は肩周辺を念入りに動かしてみました♪

ストレッチと筋トレと

肩より上に手を挙げるのって結構大変で、

しかも背筋を伸ばして…

でも、皆さん余裕の表情で、フーフー言ってたのは私だけでした・・・。